カレンダー

<<2017年07月>>
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31      

アーカイブ

最近の記事

平成24年度事業報告

体力測定&ニュースポーツ体験会


平成29年7月23日(日)土山体育館にて「体力測定&ニュースポーツ体験会」を甲賀市スポーツ推進員11名の方々の協力を得て開催しました。体力測定は、握力測定・長座体前屈・上体起こし・反復横跳び・立ち幅跳びの5種目。年代別のデータと照し合わせながら各自の体力を見直す良い機会となりました。

ニュースポーツ体験会では岡山県生まれのスポーツ「ディスコン」をしました。ディスコンは赤と青の2チームに分かれて1チーム6枚のディスクを投げ、どちらがポイントに近づいているかを競う簡単なスポーツなのですが、ディスクは表裏の色が赤と青になっており、投げ方によってはひっくり返って相手チームの得点になるので、ハラハラ、ドキドキ!子供から大人まで楽しめるスポーツでした。

また「サタデー・ナイトウォーキング」推進していることもあり、スポーツ推進員の方に効果的なウォーキングについての指導も受け、体育館の中をみんなでさっそうと歩きました。

 みんなで準備体操

 甲賀市スポーツ推進員の皆様

 体力測定「上体起こし」

 体力測定「反復横跳び」

 体力測定「長座体前屈」

 ニュースポーツ体験会「ディスコン」

 ウォーキングの指導

 イッチニ!イッチニ!


2017.07.24 05:27

<< 1 >> ページ中ページ目

ページの先頭▲